一年一度的高考又要到来了！积极备战的同期可能有不青娥同学会沉默掐指一算，然后讶异地发现月事似乎要在那几天“尊驾光临”！高考遇上亲戚到访要不要让“她”改天再来？ “阿姨妈”技术痛经、心计浮躁驻守力不汇集、体魄凄婉会不会影响科场进展？这可如何办？寒窗苦读十来年，不成败给“阿姨妈”！

广州医科大学附属市八病院妇科副主任医师汤恋花暗意，面临高考技术来月事的问题，有三种政策不错计议。

当先，不错聘请顺其当然，不进行任何关预；

其次，还不错聘请东谈主为地蔓延黄体期以躲避考验；

终末，不错通过阻拦排卵来从头调整月事周期。

一般来说，普通的月事并不会影响脑力活动，因此，若是孩子平时来月事无彰着不适，即使高考遇到月事也不必在意，顺其当然即可。一部分东谈主有细小痛经或者其它症状，若是缅思月事影响科场上的普通进展，不错在大夫指令下服用一些对症减少月事出血和削弱痛经的药物，比如布洛芬，并非一定要用激素类药物推迟月事。

但是，若是出现以下情况，也不错计议东谈主为地推迟月事：

1.痛经严重到难以汇集驻守力，或永劫刻保抓坐姿王人感到辛劳。

2.月事量颠倒多。

3.经期或经前期出现头晕、头痛、失眠、心计波动、雅瞻念或肢体水肿等症状。

推迟月事的两个“秘方”

月事来潮是因为子宫内膜失去雌激素和孕激素的辅助出现坏死和剥脱才发生的。汤恋花说，若鄙人次月事之前东谈主为地补充雌激素或孕激素，极度是孕激素，就不错让月事误点儿来。

推迟样貌一：使用孕激素

孕激素种类许多，主要分为自然孕激素和东谈主工合成孕激素，有口服和打针两种路子。口服自然孕激素反作用较小、也更方便，常用的有地屈孕酮、黄体酮胶囊等。可在展望下次来月事首日的7天~10天前启动服用，联络服用至允许来月事时停药，停药后一般一周傍边来月事。

需要指示民众的是：

第一，用这个决策需要当先大要展望下次来月事的时刻，因此比拟合适月事规章的女生。

另外，有些东谈主即使提前1周服药，也有可能服药经过中月事来潮，也属于用药无效。这种情况，就不错住手陆续服用孕激素了。

第二，单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月事的作用不如口服避孕药雄厚，有些东谈主可能会有少许点滴出血的欢畅。

第三，有些东谈主口服孕激素会出现细小的恶心、头晕、头痛，是以提出晚上睡前服药，可灵验幸免和减少不良反馈，不会影响考生日间的考验。

推迟样貌二：使用复方口服避孕药

复方口服避孕药含有低剂量雌激素和孕激素，与女性体内自然的雌激素和孕激素相似。一般为21片~28片包装。常见药物有屈螺酮炔雌醇片(Ⅱ)、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。

幸免高考撞上月事的具体服药样貌有哪些呢？

若既往月事规章，展望6月7日前其后月事，不错在5月初月事来潮5天内启动用黄体酮胶囊100mg，一天两次或复方口服避孕药，若需要提前来潮，可使用21天，如需要推迟，一直使用到高考后，中间若有打破性出血可添加戊酸雌二醇片1-2mg。

也不错从4月份启动使用药物，东谈主为修改月事周期规章，使每月提前3-4天，这么自由地把6月6日傍边的月事提前到5月底，属于安枕而卧法。月事不规章者也可参考此法。

若服药后至6月2日仍异日血，则陆续原剂量服用至8日高考截至。若是服药经过中4号或者以后月事来潮，提出住手统共催经插手，顺其当然，篡改好情绪，全力备战高考，对症处理，主要搞定血量多或经前头痛的问题。

若也曾到了5月底（约莫黄体中晚期），条目推迟月事的，不错用黄体酮胶囊100mg每次，逐日2次，若是有少许出血，加大至逐日3次，每次100mg，至考验截至后停药。

值得驻守的是，安宫黄体酮的主要为醋酸甲羟孕酮，其服用样貌与上文黄体酮不相似。调整周期推迟月事不错使用孕激素或短效避孕药，最佳提前一个月（至少两周）跟大夫相干，盘问用药细节，切不可我方买药简略服用，服药技术如出现颠倒不适需随时就诊。需要指出的是，口服避孕药需要每天服用，若是漏服反而会导致阴谈不章程出血。

用药后会有反作用吗？上述两种样貌短期期骗，一般不会形成永久的不良危害。只是在初期服用药物时可能发生如头疼、乳房胀痛、恶心等不良反馈。不外，从科学的角度讲，并不方针用任何样貌落拓改变女性的月事周期。备考技术，伏击张温习，还要记取服药，甚而承受药物的不良反馈，对有些孩子可能会一举两失。因此，尝试用药前，需要经专科医师评估，莫得禁忌证才不错预防期骗。

东谈主为推迟月事失败，也无须慌

汤恋花暗意，当先，保抓情绪赋闲、心计雄厚。幸免过度的垂危、错愕。不良的心计常常比月事期的不适更影响临场进展。其次，保证满盈寝息和休息。减少错愕和疲钝，驻守劳逸聚合。第三，合理饮食。多吃富含纤维素及易消化食品，保抓大便畅通。第四，驻守御寒。不要贪食冷饮，空调温度也切忌太低。准备暖宝宝等救急物品、穿戴宽松适意衣物、准备巧克力等快速补充能量。第五，若是痛经严重，好意思味服麻醉剂物。如前哨腺素合成酶阻拦剂（布洛芬等）的治疗灵验率可达80%。月事来潮即启动服用恶果佳，连服2天~3天。第六，幸免剧烈畅通，以免引起月事量过多和经期蔓延。若月事出血过多引起乏力，可在大夫提出下口服中成药或期骗氨甲环酸减少出血。

第七，驻守经期卫生。内裤最佳为棉成品，卫生巾应驻守分娩厂家和分娩日历，并当令更换，如2小时~4小时或者依据月事量实时更换。每晚用净水冲洗外阴，不可作念阴谈冲洗。

终末，祝民众考验凯旋！

文 | 记者 张华　通信员 刘琪莎

图 | 视觉中国开云体育(中国)官方网站